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Vu que pas mal de monde roule assez fort ici, j'aimerai bien une rubrique entrainement ou l'on puisse discuter de programmes, alimentation, etc...

29er a écrit:Vu que pas mal de monde roule assez fort ici, j'aimerai bien une rubrique entrainement ou l'on puisse discuter de programmes, alimentation, etc...

J'y avais pensé aussi... ça me semble une bonne idée. Jul?

Voilà, c'est fait.

oui mais est ce que le concept d'entraînement light est pertinent

quelle réactivité