[Route] mont ventoux

[windaube]

parce que je m'aime bien

le week end dernier

Aucun mérite avec ton furtif ...
Sans déc, chapeau

Perso j'approche du mont à partir de demain ; en 3 semaines je vais bien trouver l'occasion d'aller taquiner le géant de provence

[Naxoah]

Pour le temps vous déclenchez à la borne au niveau du magasin de vélo dans Bédoin. Mais pour l'arrivée, vous prenez ce qui est considéré comme le sommet ou la ligne d'arrivée des pros tout en haut (environ 800m plus haut) ?

[neo]

parce que je m'aime bien

le week end dernier

Aucun mérite avec ton furtif ...
Sans déc, chapeau

c'est ce que je me dit desfois quand je vois certains qui montent avec des enclumes aussi vite que moi


à l'époque ou je montais le ventoux en 1h50 un gars (hollandais) ma doublé avec un vélo de ville équipé de saccoches

la honte!

pour le stop du chrono,c'est tout en haut à la ligne blanche

[windaube]

c'est ce que je me dit desfois quand je vois certains qui montent avec des enclumes aussi vite que moi
à l'époque ou je montais le ventoux en 1h50 un gars (hollandais) ma doublé avec un vélo de ville équipé de saccoches
la honte!

Et maintenant ? vas-y fais moi mal...

[Naxoah]

Ca y est, j'ai pu enfin taquiner le géant de Provence.

J'ai fait 2 fois la montée par Bédoin. Le 1er jour, pas de chrono puisqu'en raison du marché et de la non connaissance des lieux, j'ai pas pu passer devant la borne de départ (j'ai déclenché 1.5 kms plus loin). De toute façon, j'y allais pas pour faire un temps. Je l'ai donc fait à ma main, sans me mettre dans le rouge. La partie arborée, j'ai trouvé ça superbe. Pas étonnant que la pente soit aussi prononcée parce le gars qui a tracé la routé a pas fait beaucoup de lacets comme en montagne, il est allé assez direct.
Je suis monté sur le 39-24 et j'ai pas trouvé la montée si dure que ça (tout est relatif mais disons moins que ce que je pensais). Mon temps se situait aux alentours des 1h36. Pour la descente, j'ai essayé de me faire plaisir mais avec les voitures, c'est assez dangereux (par exemple quand la voiture qui vous précède s'arrête quand elle croise une autre voiture ). J'ai pas pu faire plus que 80 km/h.

Je décide 2 jours plus tard, de voir où je me situe (sans forcément tout donner puisque j'ai une course 2 jours après) en grimpant un peu plus fort. Départ rapide sur les pentes faibles du départ et début d'ascension où le cardio monte bien (ce qui me rassure car ces derniers temps ça ne montait pas ce qui est jamais bon signe... fatigue voir surentrainement)... J'ai l'impression de faire une bonne montée et petit à petit je me suis éteint, le 39-24 que j'emmenais assez aisément 2 jours plus tôt devenait dur (mais 39-27 c'était un peu court... inconvénient de la cassette DA 12-27)... la montée a été beaucoup plus dure que l'avant veille, j'ai même pas pu remettre du braquet après le Chalet Reynard.
Je finis en 1h33, déçu de mon temps, je pensais être capable de descendre sous les 1h30.

En tout cas, j'ai adoré cette montée, finalement ça passe vite avec tous ses vélos, aucune monotonie.

Il faudra que je redescende le faire mais en choisissant une cassette mieux étagée (une 12-25 me parait être idéale avec un 21-23-25 pour finir).

[cipollini]

1h29 pour moi en coupant 10jours avant ^^ pas mal pour un ch'ti picard habitué à la plaine. Hate de le remonter c'est vraiment super

[Naxoah]

1h29 pour moi en coupant 10jours avant ^^ pas mal pour un ch'ti picard habitué à la plaine. Hate de le remonter c'est vraiment super

Pas mal avec un pseudo comme ça

Tu peux me dire quel braquet tu avais dans la partie dure ?

[cipollini]

39x21 au plus dur

[jeronimos]

On devrait remettre ce we avec Néo.

Fais nous signe.

Beaucoup de vent en ce moment, le mistral s'est levé...

[charmette1261]

39x21 au plus dur

ca emmène la braquasse!!! et dire que je monte sur 39 23 25 pour 15/20min de moins !!

[benj-]

c'est clair, entendre que 39-27 c'est trop petit pour des gus en 1h30, l'allure de montée de ma femme qui fait tout sur le 36-27 ,39-27 ce que je mets pour faire 1h10 et je suis loin de mouliner, dire qu'on a trop de dents ou que l'étagement est pas adapté ça me fait rigoler .

[charmette1261]

je te rejoins !

[Naxoah]

c'est clair, entendre que 39-27 c'est trop petit pour des gus en 1h30, l'allure de montée de ma femme qui fait tout sur le 36-27 ,39-27 ce que je mets pour faire 1h10 et je suis loin de mouliner, dire qu'on a trop de dents ou que l'étagement est pas adapté ça me fait rigoler .

Tout dépend du style de pédalage. Je sais bien que mon point faible en bosse c'est justement de pas arriver à mouliner, j'emmène toujours trop gros.

Sans doute suis je plus rouleur que grimpeur.

[Naxoah]

39x21 au plus dur

ca emmène la braquasse!!! et dire que je monte sur 39 23 25 pour 15/20min de moins !!

Les pros montent aussi sur 39-23 pour 15/20 mn de moins que toi !

[mont VEntouX]

39x21 au plus dur

ca emmène la braquasse!!! et dire que je monte sur 39 23 25 pour 15/20min de moins !!

Les pros montent aussi sur 39-23 pour 15/20mn de moins que toi !

Ça je crois pas vu le niveau de David

[Naxoah]

ca emmène la braquasse!!! et dire que je monte sur 39 23 25 pour 15/20min de moins !!

Les pros montent aussi sur 39-23 pour 15/20mn de moins que toi !

Ça je crois pas vu le niveau de David

Ben si : cipollini monte en 1h29. David en 15-20 mn de moins, ça fait 1h09-1h14. Les pros en 55 mn, ça fait 14-19 mn de moins.

[mont VEntouX]

Ouai enfin 55 mn c'est le record en clm,

Enfin bref c'est pas très important de toute façon

[Naxoah]

Ouai enfin 55 mn c'est le record en clm,

Enfin bref c'est pas très important de toute façon

Il y a 2 ans, Schleck, Contador, Armstrong l'avaient monté, sauf erreur de ma part, en 58 mn et à mon avis c'était pas le record en course car ils avaient passé leur temps à se regarder.

[chambysunn]

Salut,

Braquet ou pas :

Avec une telle montée, je pense que le poids joue un rôle primordial, personne ne me contredira ...Essayer avec une ceinture de plomb de plongée puis sans...

Plusieurs de nos amis ici sont comment dire.... poids plume des avions quoi
L'entrainement et notament le couple : Vélocité / force entre en jeu plus que que jamais.
C'est bien sur ce type de col particulier (Bedoin) ou l'on est toujours en "prise" que l'on s'appercois ou non de ce qu'on à bosser...aussi.
Certains aiment la force, d'autre mouline à mort...combien de Touristes vois-je en triple, pour finalement monter aussi vite que d'autres cyclos paraissant "plus" entrainés
Petit rappel : Puissance = Vélocité x force donc 8 = 4 x 2 ou 8 = 2 x 4 Chacun voit l'économie ou il veut On peut produire la même puissance (théorique) en économisant sa force pour plus tard. Encore faut il l'avoir bosser...
Chacun trouve midi à sa porte, et on peut monter à n'importe quelle cadence, même si je suis bien d'accord ce n'est pas seule chose qui joue dans une telle montée...

Concernant les temps de montée, je vous mets le lien de Grappe qui reprends les chronos, d'Amrstrong et autres... :

http://www.actuvisu.fr/tour-de-france-performance

Le 10/06/2004, pendant le Dauphiné Libéré, encore un contre la montre de Bédoin au sommet, la route a été entièrement refaite, c'est donc normal que le record de l'ascension soit amélioré de quelques minutes (55,51) par Iban Mayo.
En 2009 Armstrong montat lors du duel en 59min :


A bientôt sur la pente.
@+

[MIMI 25]

P=VxF plus la

dans le c-- pour certains
A+

[albator83]

certains préfèrent monter un peu en force, d'autres mouliner... et je dirais que sur une montée sèche ça n'a pas grande importance.
ma seule montée côté Bédoin je l'ai faite l'an dernier, en 1h15 de mémoire : parti avec un 36*25, il m'a bien servi après St-Estève et je n'avais pas l'impression de mouliner
chacun fait selon ses aptitudes, mais je n'ai jamais grimpé aussi vite depuis que je suis passé en compact (39*25 pour moi ça commence à faire juste passé les 8-9 %).

[Naxoah]

certains préfèrent monter un peu en force, d'autres mouliner... et je dirais que sur une montée sèche ça n'a pas grande importance.

Exact, j'ai fait le ventoux en montée sèche avec 39-24 et je viens de faire aujourd'hui le Grand Colombier après 120 kms (à 35 km/h / 1500 m de dénivellé) et là, 39-27 ça a été juste.

De même si le col est en début d'une épreuve montagneuse, il vaut mieux s'économiser musculairement en moulinant. Sur une montée sèche, ça n'a aucun intérêt.

[MIMI 25]

Bravo pour le Grand Colombier
A+

[Naxoah]

Bravo pour le Grand Colombier
A+

Si tu as avais vu comment je l'ai monté, tu me dirais pas bravo... j'étais comment dirais-je... un peu en travers...

pour ne rien arranger j'ai manqué le dernier ravitaillement, j'ai fait le Grand Colombier avec un fond de bidon... j'ai fini bien déshydraté...

[neo]

hier petit parcours bien simpa en compagnie de chambysunn et jéronimos, gorges de la nesque et monté du ventoux par sault,

j'ai mit 1 h 20 pour ma part et certain on mit moins on c'est bien régalé aussi en redescendent sur bédoin, tous les 3 ensemble a fond les ballons, une petite pointe à 84 km/h , durée de la descente 22 minutes

[albator83]

Bravo pour le Grand Colombier
A+

Si tu as avais vu comment je l'ai monté, tu me dirais pas bravo... j'étais comment dirais-je... un peu en travers...

pour ne rien arranger j'ai manqué le dernier ravitaillement, j'ai fait le Grand Colombier avec un fond de bidon... j'ai fini bien déshydraté...

Tiens tiens tiens... charmette1261 a eu la même "mésaventure"

[neo]

jéronimos en action


chambysunn et moi notez que nous on monte sur la plaquasse ! en 50/21

[nicolas corentin]

Bonjour à tous

Je suis en vacances près du ventoux du 3 au 8 septembre. Si vous faites une sortie dans ses jours là, je serai ravi de rouler avec vous.

Merci

[jeronimos]

jéronimos en action


chambysunn et moi notez que nous on monte sur la plaquasse ! en 50/21

Super !

J'étais justement en train de regarder si je trouvais des photos.

Eh il faut arrêter de tirer des braquets pareil sur le Ventoux Bon c'était (presque) une montée sèche...

Sérieux ; merci pour la balade.

[neo]

c'était avec plaisir jéronimos

nicolas corentin ok pour une sortie....