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quelsques précisions sur le circuit...
d'abord ce que je sais :
5.15km pour 262m de dénivelé
et ce que j'aimerai savoir :
-roulant ou casse pattes
-boueux, glissant ou cassant
-technique et/ou physique

je vous demande ça, car j'ai quelsques problèmes de dos en ce moment et je me demande si je vais pas devoir venir avec un TS

Bryce a écrit:quelsques précisions sur le circuit...
d'abord ce que je sais :
5.15km pour 262m de dénivelé
et ce que j'aimerai savoir :
-roulant ou casse pattes
-boueux, glissant ou cassant
-technique et/ou physique

je vous demande ça, car j'ai quelsques problèmes de dos en ce moment et je me demande si je vais pas devoir venir avec un TS

Si le circuit est identique à celui de 2008 ça donne :

Petite boucle de 1.5 km au départ, montée raide et descentes en dévers dans du paturage et dans la station, puis ensuite une montée raide, un chemin très roulant descendant, puis un single descente pas trop technique et rapide et on rentre ensuite dans un passage avec des dalles en dévers, des épingles et un gros passage technique avec racines cailloux et une seule trace compliquée (vraiment chaud, ils l'ont supprimé en 2008 à cause de la pluie). On arrive au point bas du circuit et paf, grosse remontée bien raide sur une ancienne voie pavée, ça passe que si c'est sec.

Bref, si sec tout passe sur le vélo avec un bon bagage technique et de l'engagement. Si c'est le déluge comme en 08, et bien les montées et descentes techniques sont en CAP... Un beau parcours mais il vaut mieux que le temps soit avec nous sinon c'est la galère.

bonjour et se que les montés sont comme au Orre? car moi avec mon pédalier double j'ai bien galèré !

merci

Bryce a écrit:quelsques précisions sur le circuit...
d'abord ce que je sais :
5.15km pour 262m de dénivelé

Ca me parait bizarre autant de dénivelé sur une si petite boucle ??
Il y a combien de tours pour les seniors ?
Si le parcours fait 50 km, cela ferait 2600m de dénivelé

teamtrek a écrit:bonjour et se que les montés sont comme au Orre? car moi avec mon pédalier double j'ai bien galèré !

merci

Vu la trace de l'année dernière et le dénivelé annnoncé, je ne saurais trop te conseiller de repasser en triple, à moins d'avoir un 2X en 27/36

Sinon, un 28/34, mais il ne faut pas avoir un coup de moins bien, sinon, tu te retrouveras vite pied à terre.

Déjà qu'aux Orres, j'ai repris pas mal de master en double, qui s'arrêtaient sur le coté...

ocus a écrit:

teamtrek a écrit:bonjour et se que les montés sont comme au Orre? car moi avec mon pédalier double j'ai bien galèré !

merci

Vu la trace de l'année dernière et le dénivelé annnoncé, je ne saurais trop te conseiller de repasser en triple, à moins d'avoir un 2X en 27/36

Sinon, un 28/34, mais il ne faut pas avoir un coup de moins bien, sinon, tu te retrouveras vite pied à terre.

Déjà qu'aux Orres, j'ai repris pas mal de master en double, qui s'arrêtaient sur le coté...

Boaf, 28/32 aux Orres et malgré que j'ai explosé dû à mon départ kamikaze (100 ème sur la grille et 6 ou 7 en haut de la bosse), c'est pas le développement qui m'a gêné mais le fait que c'était la 1ère course en altitude et que mon organisme n'y était clairement pas préparé... Impossible de retrouver son 2ème soufle, et c'est pas un plateau de 22 qui aurait aidé. Vois mon équipier Bruno qui est aussi en double et qui vit du côté de la Plagne (habitude de l'altitude), il remonte tout le paquet et fini 14 et 3ème M2 ss pb.

Le pourcentage à Oz est pas pire qu'aux Orres, le vraiment raide est pas bien long souvent, 50 m sauf la bosse sur la voie pavée qui elle est joliment corsée mais plus par le manque d'adhérence de ta roue arrière sur la succession des pavés disjoints et donc la difficulté à passer la puissance. Alors oui là le 22 en "tournant bien rond" peut aider.

oui j'ai eu beaucoup de mal a trouvé mon 2eme souffle d'ailleurs je les pas trouver mais je pense que si j'aurais eu un triple, j'aurai mieux monté les boss et mieux tourné les jambes Car avec le double c'était limite si je faisait pas de la force

Comment sait on si on est sélectionné ?
reçoit on un document officiel de la ffc ?

LAMOMIE a écrit:Comment sait on si on est sélectionné ?
reçoit on un document officiel de la ffc ?

Vois vite avec ton comité, il est peut être déjà trop tard !
L'an passé, ils m'ont rien dit et pourtant c'était bon...

Normalement les bosses de Oz font rarement plus de 100m a part cette section pavé. Aux Orres elles étaient super longues, là au pire ça passe en coup de rein
En tout cas c'est le même genre de truc : impossible d'emmener du braquet sur ces parcours, le 44 reste intact ><

lebad a écrit:

LAMOMIE a écrit:Comment sait on si on est sélectionné ?
reçoit on un document officiel de la ffc ?

Vois vite avec ton comité, il est peut être déjà trop tard !
L'an passé, ils m'ont rien dit et pourtant c'était bon...

Contacte ton comité régional. Ils ont jusqu'au 15 juillet 13h pour inscrire leur sélection sur un site web dédié.
Ils ont du recevoir debut juin un mail de Johanna PITAVY expliquant la procédure.
Les selections sont faites à l'issue de la dernière manche de coupe de france, qui était dimanche dernier. Donc c'est le moment de se manifester auprès de ton comité ! (même si tu n'as fait aucune coupe de france, ils peuvent te prendre, à condition d'être licencié 3ème catégorie)

@plus!

crazymountainbiker a écrit:

lebad a écrit:

LAMOMIE a écrit:Comment sait on si on est sélectionné ?
reçoit on un document officiel de la ffc ?

Vois vite avec ton comité, il est peut être déjà trop tard !
L'an passé, ils m'ont rien dit et pourtant c'était bon...

Contacte ton comité régional. Ils ont jusqu'au 15 juillet 13h pour inscrire leur sélection sur un site web dédié.
Ils ont du recevoir debut juin un mail de Johanna PITAVY expliquant la procédure.
Les selections sont faites à l'issue de la dernière manche de coupe de france, qui était dimanche dernier. Donc c'est le moment de se manifester auprès de ton comité ! (même si tu n'as fait aucune coupe de france, ils peuvent te prendre, à condition d'être licencié 3ème catégorie)

@plus!

merci, mais j'ai reçu la convocation ce matin au courrier, donc ma cadette de fille est sélectionnée pour ces premiers championnats de france , samedi direction Oz en Oisans

Convocation recu du comité hier aussi pour ma part

reste plus qu'à avoir le beau temps sinon un remake de l'année dernière sera plus proche d'un championnat de france de course à pied

Vous savez quand sera tracé le parcour ?
lundi ou mardi c'est bon

LudoTA a écrit:

Bryce a écrit:quelsques précisions sur le circuit...
d'abord ce que je sais :
5.15km pour 262m de dénivelé

Ca me parait bizarre autant de dénivelé sur une si petite boucle ??
Il y a combien de tours pour les seniors ?
Si le parcours fait 50 km, cela ferait 2600m de dénivelé

Effectivement c'est pire qu'a Pekin...

Sur le tracé du programme cela à l'air différent de l'an dernier. J'ai l'impression qu'ils nous ont rajouté une bosse aprés la boucle du départ avant de descendre la forêt histoire d'évacuer le problème de la voie pavée...

Je me trompe peut être...

On cherche un logement pour 3 personnes...

Faites moi signe s'il reste de la place chez quelqu'un...

crazymountainbiker a écrit:

lebad a écrit:

LAMOMIE a écrit:Comment sait on si on est sélectionné ?
reçoit on un document officiel de la ffc ?

Vois vite avec ton comité, il est peut être déjà trop tard !
L'an passé, ils m'ont rien dit et pourtant c'était bon...

Contacte ton comité régional. Ils ont jusqu'au 15 juillet 13h pour inscrire leur sélection sur un site web dédié.
Ils ont du recevoir debut juin un mail de Johanna PITAVY expliquant la procédure.
Les selections sont faites à l'issue de la dernière manche de coupe de france, qui était dimanche dernier. Donc c'est le moment de se manifester auprès de ton comité ! (même si tu n'as fait aucune coupe de france, ils peuvent te prendre, à condition d'être licencié 3ème catégorie)

@plus!

idem je viens de voir que j'étais selectionné
ils peuvent quand même prevenir par mail ça coute pas cher

Qu'est-ce qu'ils glandouillent sur Orion Timing ?
Quelqu'un sait où trouver les resultats de ce matin ?

crazymountainbiker a écrit:Qu'est-ce qu'ils glandouillent sur Orion Timing ?
Quelqu'un sait où trouver les resultats de ce matin ?

Pareil, j'ai cherché mais rien trouvé. Si quelqu'un sait...

LAMOMIE a écrit:merci, mais j'ai reçu la convocation ce matin au courrier, donc ma cadette de fille est sélectionnée pour ces premiers championnats de france , samedi direction Oz en Oisans

Bonne chance à la Miss et bon WE alpin à vous !

crazymountainbiker a écrit:Qu'est-ce qu'ils glandouillent sur Orion Timing ?
Quelqu'un sait où trouver les resultats de ce matin ?

Eric Pommelet champion de france

http://www.bretagne-cyclisme.com/actual ... _actu=1713

Petit résumé de la course Masters sur le site de la FFC.
Pour les résultats complets, il faudra attendre un peu...

pommelet en M2
Vassal en M1

Salut tous le monde: [url=http://www.velovert.com/Reportage_VTT_photo/5348/Les-resultats-de-la-course-regroupant-les-Masters-1[url/]Voilà les 40 premiers scratch master[/url]

Les résultats des masters sont sur vélo vert.
1h17 de course, c'est une course de cadet

Edit : grillé par Little76...

LudoTA a écrit:Edit : grillé par Little76...

Re tous le monde: [url=http://www.velovert.com/Reportage_VTT_photo/5363/Les-resultats-de-la-course-cadette-%3A-Perrine-Clauzel[url/]Voilà le resultat des cadettes[/url]

Vuillermoz gagne devant Vinit qui a été lâché dans le dernier tour.
Début de course sec puis gros orage à partir de la mi course...

Effectivement ça n'arrette pas de tomber ici, demain il annonce mieux l'apres midi mais le mal est fait! Tatav fini a une magnifique 10 eme place !!! BRAVO mec !