Bonjour les gars.
J'ai fait hier la Hubert Arbes. Très bien ! Beau temps, pas de grosse chaleur et 3 cols au menu pour 160 km.
Une semaine après la Pyrénéenne, je pensais avoir un peu les jambes lourdes (sans jeu de mot
), eh bien non.
Sur la descente du Tourmalet il a même fait froid ; un léger gel au bout des doigts ! ! !
...j'ai eu une énorme frayeur en frolant une voiture qui montait
Les derniers kilomètres du Soulor (3ème col) furent difficiles ; pas de mal aux jambes mais plus d'essence. Il faut que je réfléchisse sérieusement à mon alimentation...Je n'ai bu que mon camelback (1,5 l) avec 160 g de malto + 90 g de glucose. Pour 6 h 17 de roulade, ça fait juste non ? Vous faites comment ?
Le seul point négatif fut le dernier tronçon de 20 km pour rejoindre Lourdes ! 20 km sur une route vallonnée à 2, face au vent
.
Fatigué le JC...
Cette semaine, roulades de récup, un entraînement vtt pour faire monter les puls...et samedi, l'Ariegeoise !
Tais-toi et appuie mais garde la tête froide...Le plaisir avant tout, chaque jour...