Page 1 sur 1

Votre muscle le plus sollicité pendant le pédalage

MessagePosté: Ven 22 Avr 2022 15:53
de brubru
Bonjour à tous, comme le titre l'indique, quel est le muscle de la cuisse que vous ressentez le plus lorsque vous pédalez? Personnellement c'est le vaste interne ( ou médian) que je sollicite le plus quand je met du braquet, nottament assis e' côte..
Je sais pas si cela est dû à ma position sur le vélo ou bien à une aptitude naturelle..
Ce serait intéressant d'avoir vos retours sur ce sujet.

Re: Votre muscle le plus sollicité pendant le pédalage

MessagePosté: Sam 20 Juil 2024 10:09
de sonarettes
Perso, je ressens surtout le quadriceps (en général) quand je pédale fort, surtout en côte. Ça peut aussi dépendre de ta position et de ta technique. Peut-être essaie d'ajuster ta position ou ton braquet pour voir si ça change quelque chose.