Veloptimal.com

La question a déjà été abordée mais encore: depuis quelques mois des fourmillements envahissent mon pied droit à peine après une demi-heure de pédalage, on se fait à tout, je m'y suis fait malgré moi mais tout de même c'est pénible.. avec des keo sur mon orbea ça allait, et là avec les time ça va pas..je ne pense pas avoir les cales surengagées, alors je me demande si ça ne vient pas d'autre part:
il y a un peu plus d'un an je me suis fracturé le fémur sur chute, pose de plaque, rééduc, retrait de plaque.. n'aurais-je pas durant ces douze mois de pédalage avec la plaque et vis (jambe gauche) "compensé" en appuyant plus sur la droite? cette mauvaise habitude ayant pû rester et me fait donc trôp appuyer sur le pied droit d'où mauvaise irrigation d'où fourmillement?

Mauvaise voie à étudier? possibilité? sinon de quel(s) côtés dois-je regarder?? car ça devient pénible à la longue.. si vous avez des idées/conseils/remèdes je suis preneur...

peu importe l'intensité de l'effort? ou exclusivement à effort soutenu?

l'engourdissement est seulement au pied? ou monte jusqu'au haut de la cuisse à l'effort extreme?

FredVT a écrit:peu importe l'intensité de l'effort? ou exclusivement à effort soutenu?

l'engourdissement est seulement au pied? ou monte jusqu'au haut de la cuisse à l'effort extreme?

Salut, peu importe l'intensité de l'effort, et l'engourdissement est seulement au pied..

Personne n'a d'idées personne n'a connu ce problème? je vais assayer avec d'autres pédales, peut être que je ne supporte pas les time..

moi aussi, j'ai ce problème de fourmillement au pied droit et j'ai des kéo

mais chez moi, c'est très sporadique mais une fois que ça commence c'est pour toute la sortie!!

mais je vois pas comment faire pour mepecher cela, je pense que c'est un pb de cales mal enclenchées ou si on tourne les jambes pas rond.?..

yanus78 a écrit:moi aussi, j'ai ce problème de fourmillement au pied droit et j'ai des kéo

mais chez moi, c'est très sporadique mais une fois que ça commence c'est pour toute la sortie!!

mais je vois pas comment faire pour mepecher cela, je pense que c'est un pb de cales mal enclenchées ou si on tourne les jambes pas rond.?..

Oui c'est fou quand même car j'ai les cales réglées exactement pareil sur les deux chaussures.. je peux rouler 4 heures sans aucun pb au pied gauche mais le droit au bout d'une demi-heure commence à fourmiller...je suis obligé de bouger le pied dans la chaussure, d'arrêter de forcer ave ce pied pour que ça passe..et l'hiver avec le froid je dis pas..

Je ne sais pas si le probleme avait la meme origine mais moi aussi j'ai eu pendant une longue periode (2 mois) des fourmillements dans le pied droit et parfois ca montait jusqu'à la cuisse même en competition.
C'était une période où j'étais surmené avec mon travail, j'ai donc mis ca sur le dos du surmenage.
Le fourmillemnt est parti comme il était venu, c'était il y a 2 saisons, depuis tout va bien.

moi aussi, ça part ça revient mais je peux pas arreter ces fourmillements autrement qu'arreter de rouler mais bon quand on est en course ou en entrainement on a pas trop envie de s'arreter,

mais chez moi, encore heureux, c'est pas non plus à toutes les sorties que ça me fait ça mais à certaines périodes, ça me le fait plus souvent, c vrai
ça peut peut-être venir du revêtement de la route, aussi

En fait plus je me "balade" et plus j'ai de fourmillements, et plus je "me la donne" et moins j'en ai.. j'en conclu qu'en forçant ça passe car le pied reste moins "inactif", bouge dans la chaussure ce qui rétablit le flux sanguin.
La question non résolue est pourquoi en pédalant tranquillement ce pied s'endort...je n'ai encore jamais entendu une bonne raison..et selon vos dires également pour ceux à qui ça arrive, j'en conclus que personne n'en sait rien.. mais je cherche.. je vais appeler un podologue voir ce qu'il en pense..

tu as essayé une autre paire de chaussure ?
J'avais des fourmillements avec des diadora en particulier au droit tout simplement car il est un peu plus fort, en changeant de marques plus rien

Moi aussi je pense que c'est une question de largeur de chassure, pied trop comprimé. Essaye peut-être d'abord des soquettes très fines, ça peut déjà faire une différence.

tu devrais p-e essayer les semelles body geometry de spé.

Non je n'ai pas essayé avec d'autres chaussures..j'ai des genius, disons que chaussées je n'ai pas l'impression qu'elles serrent, peut être ais-je le pied droit plus costaud.. j'ai pas envie non plus d'investir dans une autre paire si ça doit faire pareil.. de plus même en désserant au max la chaussure (au point que le pied n'est presque pas maintenu) je ressent ce fourmillement..donc pied trôp serré je ne suis pas sur.. je vais essayer avec socquettes très fines, voir pieds-nus.. mais là se posera le pb l'hiver avec chaussettes épaisses..
sinon, pour les shoes, les tops pour ça c'est quoi? j'ai entendu le plus grand bien des specialized, également des shim...

theo a écrit:sinon, pour les shoes, les tops pour ça c'est quoi? j'ai entendu le plus grand bien des specialized, également des shim...

Pour moi qui n'ai pas le pied tout fin, les Pearl Izumi a semelle carbone (et peut-être aussi les autres) sont top niveau confort.

fbi a écrit:

theo a écrit:sinon, pour les shoes, les tops pour ça c'est quoi? j'ai entendu le plus grand bien des specialized, également des shim...

Pour moi qui n'ai pas le pied tout fin, les Pearl Izumi a semelle carbone (et peut-être aussi les autres) sont top niveau confort.

Ok je vais me renseigner..pour les specialized on m'a dit qu'il fallait faire gaffe car pbs de genoux pour certains mais encore une fois j'ai pas envie de craquer de la tune pour des shoes si ça ne change rien...
là je rentre de 70 bornes, j'ai mis des socquettes très fines, désseré au max la chaussure, ça fourmille moins mais ça le fait quand même... je vais voir si quelqu'un de sympa et de ma pointure peut me prêter une paire, mais pas évident, virer les cales, les remettre.. ou mon bouclard s'il est sympa..

essaye carrement une pointure de plus avec une semelle pour faire une demi taille

frank a écrit:essaye carrement une pointure de plus avec une semelle pour faire une demi taille

Bon cet ap midi j'ai essayé les shoes d'un pote qui a les même que moi, sidi genius5, mêmes pédales time, donc je n'ai eu qu'à régler un peu les cales, il chausse en sidi du 45 et moi du 43, donc deux tailles up, petite sortie histoire de, mais à part que je nageais dans ma chaussure,normal, et bien toujours du fourmillement au pied droit...moins mais toujours..c'est à n'y rien comprendre..peut être que sidi et moi ça ne va pas..en vtt j'ai des shimano et tout va bien..
Enfin, je continue de chercher..si quelqu'un a des idées du pourquoi du comment de la chose...j'en suis à penser à mettre mes shim vtt sur mon siena..

theo a écrit:Enfin, je continue de chercher..si quelqu'un a des idées du pourquoi du comment de la chose...j'en suis à penser à mettre mes shim vtt sur mon siena..

Oui, essaye. Démonte les pédales vtt et mets les sur le route, tu verras vite. La position sera identique, cela te permettra de voir si c'est ça le souci.

Bonsoir , je voudrais pas te décourager mais j'ai le meme probleme que toi et j'arrive pas a m'en debarasser...pourtant j'ai :
changé de chaussures..
Vérifier 3 fois par des specialistes mon réglage de cales..
Mis des semelles specialized...
acheter des chaussettes speciales... ! ! ( 18 € la paire..)
fait une cure de Diovenor..
Vu un podologue..
Résultat.. Rien nada .. pas de mieux tjr la meme chose..
Au dire de mon podologue ( specialisé en sport... ! !) c est un probleme veineux.... et il trouve aucune solution qui me fasse ressentir un mieux..
Alors bon courage a toi... moi je pedale comme cela depuis 1 an..et cela empire quand il fait chaud... ! ! !

topgun a écrit:Bonsoir , je voudrais pas te décourager mais j'ai le meme probleme que toi et j'arrive pas a m'en debarasser...pourtant j'ai :
changé de chaussures..
Vérifier 3 fois par des specialistes mon réglage de cales..
Mis des semelles specialized...
acheter des chaussettes speciales... ! ! ( 18 € la paire..)
fait une cure de Diovenor..
Vu un podologue..
Résultat.. Rien nada .. pas de mieux tjr la meme chose..
Au dire de mon podologue ( specialisé en sport... ! !) c est un probleme veineux.... et il trouve aucune solution qui me fasse ressentir un mieux..
Alors bon courage a toi... moi je pedale comme cela depuis 1 an..et cela empire quand il fait chaud... ! ! !

Salut, merci pour ta contribution, et bien écoute, je ne sais pas si ça va durer, mais voilà les dernières nouvelles pour ce qui me concerne:

L'autre jour sur la route du sud, j'ai discuté un peu avec C Le Mevel (très sympa) et fait part de mon pb..il me dit: "t'inquiète pas ça arrive souvent, si ça dure vas voir un osthéopathe..." mon beauf est kiné il m'a dit qu'il faudrait vérifier mais que peut être j'appuyais sur une veine,nerf qui coupait la circulation..alors j'ai changé de shoes, passé de sidi genius à adidas pro road (superbes, mieux que sidi) et avançé de 5mm les cales (pas très orthodoxe car j'étais pile-poil dans l'axe, mais bon..) et j'ai fait 3 sorties de 80 bornes, et c'est presque passé..très très peu de fourmillement, voire pas du tout si je ne serre pas comme un malade.. alors je continue d'essayer (pas trop le temps de rouler maintenant) mais c'est encourageant..
Mais la piste du kiné et du podologue est la bonne il me semble...ça fait bizarre car j'avais "été posé" sur mon bike par le type qui avait posé Indurain...alors... je te tiendrais au courant si ça peut t'aider...