Réglages vélo contre-la-montre

[ToMy]

Bonjour. J'ai emprunté un vélo de contre-la-montre à mon club afin de préparer les championnats qui se déroulent en fin de saison. Je voudrai savoir comment se règle ce type de vélo au niveau de la position. Sachant que le cadre a exactement les mêmes mensurations que mon vélo perso, dois-je garder la même position que sur mon vélo de route?

Merci de vos réponses.

[Fireblade07]

En général la selle est avancée d'1cm, la hauteur élevée de 0.5cm, et la potence descendue de 2cm. Ceci est bein evidement une généralité. A toi de "tatonner" pour trouver ta position...

[stevan11]

tu gardes la même hauteur de selle sauf si manivelles plus grandes, tu avances la selle jusqu’ à 5cm du boitier de pédalier (norme uci et de plus contrôlé pendant les championnats) suivant ta souplesse tu baisses le guidon le plus bas possible, comme tu peux le voir sur la photo difference hauteur de selle/guidon, moi je suis plutot souple et pour l aero, le bout des extensions doivent être à 75cm de l axe du boitier

[marco585]

Bonjour je remonte cet ancien post pour une question position : je glisse en permanence sur l'avant de la selle sur mon vélo de chrono et je n'arrive pas à trouver de réglage qui empêche ce glissement. Quelles sont les causes ? Comment y remédier ?
Merci d'avance

[alexP33]

Salut

As tu incliné la selle pour dirons nous un peu de confort ce qui peut se traduire par un glissement ou est-ce que tu as tendance à avancer sur le bec de selle à l'effort ?

Alex

[marco585]

Non d'abord à plat puis j'ai un peu remonté le bec de selle pour essayer de limiter le glissement mais ça n'influe pas. Dès que je me met en position Aero je glisse mais pas quand j'ai les mains sur les côtés en bosse.

[alexP33]

Forcément c'est ma (modeste) expérience donc c'est pour te donner des pistes pas une vérité absolue. Je dirai que t'as un problème sur le triangle pédalier / selle / prolongateur qui t'amènes à avancer sur le bec de selle pour être à l'aise.

Globalement quand on se couche sur le vélo on a tendance à vouloir ouvrir l'angle fémur / tronc et pour ça il n'y a qu'une solution c'est avancer sur l'avant du vélo donc "glisser" sur le bec de selle. En gros tes accoudoirs sont probablement trop bas pour le réglage de selle actuel. Un bonne position Chrono doit se traduire par l'impression d'être un peu trop haut et sur l'avant quand t'es les mains sur le cintre. Si ce n'est pas le cas c'est que ta selle est réglée trop en arrière. Tu dois le sentir aussi lorsque tu te mets en position CLM tu as l'impression que le pédalier est trop sur l'avant. Si c'est bien le cas il faut continuer à avancer et rehausser la selle sinon c'est que tu as visé trop bas sur les accoudoirs. L'autre facteur c'est la longueur des manivelles, j'ai la taille en dessous sur mon CLM ce qui permet de grapiller un peu sur la hauteur des accoudoir et rester à l'aise.

[marco585]

Ok je vais regarder du côté de la selle ça au niveau des accoudoirs j'ai testé plusieurs hauteurs en ayant le même problème

[Fireblade07]

Alex33 donne de bons conseils effectivement. Autre truc bête, ne pas se crisper sur les prolongateurs... Etre bien relâché. Sinon ça verrouille le haut du corps et c'est le bas qui compense.