" les routes du ventoux 2008 "

[neo]

qui y va cette année? je vais surement faire le 101 km...

[gester]

Malheureusement, auprès la Ventoux - Beaume de Venise, je l'aurais bien faite mais elle tombe seulement une semaine avant les bosses du 13 sur laquelle je suis déjà inscrit.
J'ai un peu peur de me cramer. Mais si le temps est vraiment beau et que la forme et l'envie est là, au dernier moment, je me deciderai peut-être.

Sportivement
________________________
Vive le light.... et le Ventoux

[neo]

dommage! chambysunn ne peux pas venir aussi

[Jeff]

qui y va cette année? je vais surement faire le 101 km...

c'est le We du 07/09 ?

[neo]

qui y va cette année? je vais surement faire le 101 km...

c'est le We du 07/09 ?

c'est ca!

[w.tomas]

qui y va cette année? je vais surement faire le 101 km...

salut je cherche de l' hebergement pour y aller , as tu des bon plan merci

[neo]

franchement non! je crois qu'il y a un camping a coté du départ

[w.tomas]

franchement non! je crois qu'il y a un camping a coté du départ

merci quand meme, bonne preparation et au 7 septembre donc, pour ma part ce sera le grand circuit qui est magnifique parait il .
@+

[Kalomir]

qui y va cette année? je vais surement faire le 101 km...

Moi j'y vais, je suis inscrit sur le 101. J'ai fait le Ventoux il y a dix jours pour la première fois, et je sais à quoi m'attendre : il y a un passage très dur par Malaucène, genre 2 bornes à 11%, c'était pas de la tarte !
J'espère que le temps sera beau...

[chambysunn]

Salut,

Haaa sur le 101km vous faites le Ventoux par Malaucène ?

Moi qui suis du coin, je cale toujours sur la portion avant le châlet Liotard (1400m), il y a en effet un fort pourcentage en ligne droite de quelques km.
Le même genre de portion t'attends juste avant.

Le paysage est en effet magnifique, voir splendide... avec les gorges de la nesque qui suivent.

Bonne course.
@+

[Kalomir]

Un gars du coin qui m'a vu caler par là, m'a dit que pour lui c'était un versant plus difficile que Bédoin à cause de ce passage !

[minirom]

Le grand parcours me tente bien si un local monteur de roues à la vue défaillante me suit...

Le pourcentage max durant l'épreuve c'est du 11% sur 2km ?

[gester]

La différence de parcours entre Malaucène et Bédoin est en effet minime (+ 50 de dev en plus sur bédoin).

Au départ de Malaucène, les % sont plus irrégulier, les ruptures de pente plus fréquentes, les relances plus importantes sur le chrono et les lignes droites plus longues (effet psy !). Le % max (12,5 % de mémoire) se repète également un peu plus souvent sur de plus longue distance, sont présent dès le départ et réparti sur toute la distance.

Bref au global, l'effort est plus difficile de Bédoin mais la gestion de l'effort est plus diffcile départ Malaucène.... enfin, pour moi.

Après, mais c'est peut-être un peu plus subjectif car je fait toujours mes montées de Bédoin en premier et je suis plus entamer sur Malaucène, il me semble que le vent est un peu plus présent et son influence plus forte départ Malaucène. Et c'est vraiment pas marrant, quand le compteur est bloqué à 11 km/h de devoir tomber à 10 km/h parce qu'on prend 5 km/h de vent direct dans le nez.... et que ca dure !

Bon courage à tous !!!

Sportivement
________________________
Vive le light.... et le ventoux !

[neo]

c'est vrai que ce passage est très dur d'ailleur jusqu'a cet endroit je me réserve et dès que j'y suis c'est a fond jusqu'au sommet,
l'année dernière j'en est doublé un paquet carrement planté! qui au paravant m'avaient dépasé au pieds,j'étais tous content

kalomir tu me fera signe en mp si ca te dit de faire un bout en semble le 7/9

au fait! tu l'a monté en combien de temps le ventoux?

[hocusfocus]

j'ai fait une "cinglé du ventoux" il y a un mois et demi et j'ai bcp plus de mal à passer malaucène qu'à passer bédouin..
pour moi, bedouin est plus facile car plus régulier.. je trouve malaucène trop "cassant" pour le rythme..

[Kalomir]

Je suis rassuré de lire vos avis convergents sur la difficulté de Malaucène par rapport à Bédoin. De surcroît, c'était dur alors que j'avais un temps idéal (pas très chaud, couvert, pas de vent) !

kalomir tu me fera signe en mp si ca te dit de faire un bout en semble le 7/9
au fait! tu l'a monté en combien de temps le ventoux?

Volontiers oui !
J'ai un peu calé dans le fameux passage en question (je n'avais "que" 34x25 : j'aurais préféré le 27 à ce moment-là, et je l'aurai le 7 septembre). Du coup j'ai fait pas mal de pauses à ce moment-là pour retrouver mon souffle et ne pas exploser !
Pas évident de gérer son effort (c'était ma première ascension de grand col), et pour un grand gabarit comme moi (83 kg), dont ce n'est pas le terrain, c'était rude... je pense que j'ai mis entre 1h45 et 2h, sans plus de précision.
Mon objectif, c'est de mieux gérer ma montée malgré l'ambiance "cyclosportive"... Si je ne suis pas vachement trop lent pour toi, je serais content d'être avec quelqu'un qui connaît bien la montée.

[menain84]

La montée par Malaucène est assez "frustrante" à cause de ses variations de rythme.

La 1ere partie de malaucene au restaurant ne pose pas de probleme.
Ensuite viens un passage à la pente assez irreguliere avec quelques % assez importants.

Pour ma part j'ai du mal a trouver mon rythme sur les 20 premieres minutes d'ascension (j'oscille entre les 12 et 13 km/h en chutant parfois a 11 ).

Ensuite vient un bon moment de recup (qui peut vite devenir un mauvais cadeau vu ce qui suit!). Ca redescend meme un peu!
La tentation d'y aller fort se fait sentir mais mieux vaut profiter de ces quelques kms pour respirer, se ravitailler. Ma vitesse tourne dans les 14 18 km/h .
Ce passage de recuperation est en 2 parties entrecoupé d'un passage a 10%.

La difficulté reprend lorsqu'apparaissent les poteaux mesurant le niveau de la neige.
Et c'est là que se trouve la magnifique ligne droite dure psychologiquement. Ma vitesse retombe a 10
C'est le moment de ne pas craquer (ca ne dure qu'1/4 d'heure!)
Ca reste dur jusqu'au chalet liotard.
On peut profiter du replat avant le chalet pour se ravitailler aussi.

Apres du chalet liotard au sommet, ca passe mieux, il faut faire simplement attention a ne pas se cramer entre la 1ere et 2eme rampe a 10%. En effet le % baisse lorsque l'on traverse les pistes du mont serein (on voit la remontée mecanique).


voila comment je vois personellement cette ascension

[mickey]

quel braquets vous mettez pour la montée de malaucène ?

[menain84]

quel braquets vous mettez pour la montée de malaucène ?

Ca dépend du niveau de chacun.
Perso j'ai repris la route au printemps apres quelques années sans vélo.
50x34 et 12x25 je passe largement, le 23 et 25 servant de "reserve"

Par contre 50 en descente c'est trop trop court.

[neo]

Je suis rassuré de lire vos avis convergents sur la difficulté de Malaucène par rapport à Bédoin. De surcroît, c'était dur alors que j'avais un temps idéal (pas très chaud, couvert, pas de vent) !

kalomir tu me fera signe en mp si ca te dit de faire un bout en semble le 7/9
au fait! tu l'a monté en combien de temps le ventoux?

Volontiers oui !
J'ai un peu calé dans le fameux passage en question (je n'avais "que" 34x25 : j'aurais préféré le 27 à ce moment-là, et je l'aurai le 7 septembre). Du coup j'ai fait pas mal de pauses à ce moment-là pour retrouver mon souffle et ne pas exploser !
Pas évident de gérer son effort (c'était ma première ascension de grand col), et pour un grand gabarit comme moi (83 kg), dont ce n'est pas le terrain, c'était rude... je pense que j'ai mis entre 1h45 et 2h, sans plus de précision.
Mon objectif, c'est de mieux gérer ma montée malgré l'ambiance "cyclosportive"... Si je ne suis pas vachement trop lent pour toi, je serais content d'être avec quelqu'un qui connaît bien la montée.

ca va! je monte dans ces temps la, peut etre un peu moins cette année,je suis en meilleures conditions et mon vélo fait 1 kilos de moins.
je vais faire le parcours ce week end je vérais bien

[menain84]

je vais faire le parcours ce week end je vérais bien

Tu as le trouvé le parcours exact sur le net
Il y a le col de la madeleine entre ville/auzon et malaucene?

[neo]

départ de ville/auzon-flassan-bédoin-col de la madelène-malaucène-mt ventoux-sault-gorge de la nesque-et ville/auzon

[menain84]

départ de ville/auzon-flassan-bédoin-col de la madelène-malaucène-mt ventoux-sault-gorge de la nesque-et ville/auzon

ok, merci
Je vasi m'inscrire pour le 101 !

[neo]

nickel ! on se fait signe

[Kalomir]

départ de ville/auzon-flassan-bédoin-col de la madelène-malaucène-mt ventoux-sault-gorge de la nesque-et ville/auzon

ok, merci
Je vasi m'inscrire pour le 101 !

Je vois, c'est à peu près la sortie que j'avais faite lors de mon ascension du Ventoux.
Pour ceux qui voudraient jeter un oeil au profil :

http://trail.motionbased.com/trail/activity/6371401

NB : je ne sais pas si c'est exactement le même itinéraire, bien sûr, mais ça doit être proche. Je recommande la prudence, en fin de sortie, pour le passage dans les gorges de la Nesque, il y a des virages étroits lors du passage de certains tunnels, et si on est nombreux ça risque de frotter.

[chambysunn]

Par contre 50 en descente c'est trop trop court.

Salut,

C'est vrai qu'un 50 chez nous c'est un peu court dans les parties plus roulantes comme lors de ce parcours au niveau du retour par les gorges de la Nesque qui sont trés trés roulantes pendant les 20km.
En ce qui concerne le Ventoux, pour le 101 ca decends par Sault, donc trés roulant également.
Ce 101km est vraiment un parcours rapide tout en ryhtme à faire.

Quelques indications sur le parcours : Rouge ca monte et bleu ca descends.


Voilà le profil du Ventoux par Malaucène donc :


Entre les markers 1 & 2 c'est le début aprés ca roule bien avec la portion de replat même.
Entre 3 & 4 c'est le mur dur avant le châlet donc sur 3,5km.
Aprés c'est fini...
Neo faisant le parcours ce week vous donnera des impressions fraiches.
@+

[minirom]

Par contre 50 en descente c'est trop trop court.

C'est vrai qu'un 50 chez nous c'est un peu court dans les parties plus roulantes comme lors de ce parcours au niveau du retour par les gorges de la Nesque qui sont trés trés roulantes pendant les 20km.

Il faut coupler le plateau de 50 avec une K7 départ en 11. En effet un 50x11 tire plus long qu'un 53x12.

J'ai monté le Ventoux par Bédouin début février... chouette ascension, variée, vraiment plaisant.

[chambysunn]

Hey les gars, qu'on se le dise un bonne fois c'est pas bédouin ou n'importe quoi d'autre.
Ca s'écrit Bedoin sans accent et on ne le prononce pas non plus.

Ca se dis beuuuudoin.

minirom, faudra la refaire au printemps tu verra c'est flambant ou en octobre avec les arbres de toutes les couleurs...
@+

[Kalomir]

Sur la carte juste au-dessus de ton post c'est écrit avec l'accent, non ?

[chambysunn]

Sur la carte juste au-dessus de ton post c'est écrit avec l'accent, non ?

Vrai vrai , mais parles en aux gars du pays....
Je te dirais que moi même j'y arrive pas
C'est comme la ville de Cassis, ca se dis Cassi.

Alors ce parcours qu'es ce que tu en dis ?
Les gorges de la Nesque dans le sens du retour (sens de la course donc) :



Vu la route à droite

@+