merci beaucoup

teamdindon a écrit:Torio a écrit:Pour cause de fissure d'écran je n'avais pas de GPS, est ce que quelqu'un aurait une trace GPX du 53km!!! Siou plé
J'ai ça (avec un petit détour de 500 m). J'essaie de mettre la trace en ligne dans la journée.
Dementia a écrit:Un pur parcours ! Vraiment excellent. Dommage j'en ai gardé un peu trop sous la pédale, je suis arrivé trop frais !
teamdindon a écrit:teamdindon a écrit:Torio a écrit:Pour cause de fissure d'écran je n'avais pas de GPS, est ce que quelqu'un aurait une trace GPX du 53km!!! Siou plé
J'ai ça (avec un petit détour de 500 m). J'essaie de mettre la trace en ligne dans la journée.
Voila : http://arnoduval.free.fr/pub/gpx/cassis.gpx
smallfish a écrit:je me lance sur le raid 50km j'espère que je serais pas trop à la ramasse...On verra si la reprise d'un entrainement sérieux va porter ces fruits
pascal a écrit:Des retours de la course de ce matin ?
Pour ma part je l'ai fait en mode randonnée samedi ( plus pratique pour moi) et j'ai ainsi pleinement profité de ce superbe parcours, je me suis régalé du début à la fin
$eboss a écrit:j'y serai mais en randonneur
benji12 a écrit:Première participation à l'Off-Road de Dijon et extrêment déçu par le fléchage... se déplacer du Nord pour avoir un tel fléchage (bien moins bon que sur nos randos).
C'est vraiment dommage car le parcours est top!
Perro a écrit:superbe parcours, en revanche je confirme, balisage de merde
j'y reviendrai quand meme
nidamapy a écrit:Perro a écrit:superbe parcours, en revanche je confirme, balisage de merde
j'y reviendrai quand meme
moi je n'y vais plus à cause de ça! pourtant Dijon est à moins de 2h
Alain C a écrit:Et non, pas de crevaison pour moi !
Je suis parti un peu trop fort, du coup je l'ai payé dès les premiers km... Du mal à récupérer mon rythme et du coup un peu "gazé" dans les premier single technique.
Au tiers de la course, je suis avec un wagon et je décide de récupérer pour m'économiser, chose qui permettra à 15 km de l'arrivée de "lâcher les chevaux" pour terminer à une 32ème place en 2:52:42 (soit à 21:46 du premier...)
Quelques soucis de balisage pour ma part également... J'ai pu constaté que certain coureur se plantait car dans le rouge et en mode "tête dans le guidon" au lieu d'observer le tracé et les panneaux !
Sinon, très beau parcours dans son ensemble même si le dénivelé parait "faible", il est assez bien répartit pour faire mal aux canes en complément des nombreux passages techniques
Alain C a écrit:Et non, pas de crevaison pour moi !
Je suis parti un peu trop fort, du coup je l'ai payé dès les premiers km... Du mal à récupérer mon rythme et du coup un peu "gazé" dans les premier single technique.
Au tiers de la course, je suis avec un wagon et je décide de récupérer pour m'économiser, chose qui permettra à 15 km de l'arrivée de "lâcher les chevaux" pour terminer à une 32ème place en 2:52:42 (soit à 21:46 du premier...)
Quelques soucis de balisage pour ma part également... J'ai pu constaté que certain coureur se plantait car dans le rouge et en mode "tête dans le guidon" au lieu d'observer le tracé et les panneaux !
Sinon, très beau parcours dans son ensemble même si le dénivelé parait "faible", il est assez bien répartit pour faire mal aux canes en complément des nombreux passages techniques
Alain C a écrit:Et non, pas de crevaison pour moi !
Je suis parti un peu trop fort, du coup je l'ai payé dès les premiers km... Du mal à récupérer mon rythme et du coup un peu "gazé" dans les premier single technique.
Au tiers de la course, je suis avec un wagon et je décide de récupérer pour m'économiser, chose qui permettra à 15 km de l'arrivée de "lâcher les chevaux" pour terminer à une 32ème place en 2:52:42 (soit à 21:46 du premier...)
Quelques soucis de balisage pour ma part également... J'ai pu constaté que certain coureur se plantait car dans le rouge et en mode "tête dans le guidon" au lieu d'observer le tracé et les panneaux !
Sinon, très beau parcours dans son ensemble même si le dénivelé parait "faible", il est assez bien répartit pour faire mal aux canes en complément des nombreux passages techniques
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