de scalpel77 » Mar 10 Mai 2011 06:26
adonf95 a écrit:Salut à tous,
Si vous voulez vous voir en pleine action, plusieurs de nos adhérents on fait de chouettes photos. Vous êtes beaux dans l'effort
http://www.laharde.fr/
@+
Eric
de porkiri » Mer 11 Mai 2011 08:49
de adonf95 » Mer 18 Mai 2011 10:38
Quelqu'un a des nouvelles ou des infos sur le circuit de Noisy. L'année dernière on en a fait qu'un bout à cause de l'orage 
de Rasscal » Mer 18 Mai 2011 17:12
adonf95 a écrit:Salut à tous,
Après un national boueux avec un circuit de cyclocross, revenons à nos beaux circuits du VOT
Merci d'avance
Eric
de adonf95 » Mer 18 Mai 2011 17:18
Rasscal a écrit:adonf95 a écrit:Salut à tous,
Après un national boueux avec un circuit de cyclocross, revenons à nos beaux circuits du VOT
Merci d'avance
Eric
Reco organisé demain soir à 18h00, départ de la base de loisir !
de adonf95 » Mer 18 Mai 2011 17:20
de Colchique » Jeu 19 Mai 2011 21:42
de bob l'éponge » Dim 22 Mai 2011 14:13
de pascal » Dim 22 Mai 2011 14:53
bob l'éponge a écrit:effectivement, un beau circuit avec de la bosse. assez dur physiquement avec la longueur et quelques raidars. un circuit où il ne fallait surtout pas se mettre dans le rouge, sinon on le paye direct.
de titis76550 » Lun 23 Mai 2011 12:37
de porkiri » Lun 23 Mai 2011 13:18
titis76550 a écrit:salut a tous
avez vous des infos sur le circuit de marine svp merci
de bob l'éponge » Sam 28 Mai 2011 11:17
de Rasscal » Sam 28 Mai 2011 13:09
bob l'éponge a écrit:pour ceux qui seront dispo, je peux organiser une reco du circuit de marines le jeudi 2 juin (férié) dans la matinée. horaire à confirmer plus tard. merci à ceux qui sont intéressés de me le dire
a+
de bob l'éponge » Sam 28 Mai 2011 16:29
de Archicoolaurel » Sam 28 Mai 2011 22:11
bob l'éponge a écrit:pour ceux qui seront dispo, je peux organiser une reco du circuit de marines le jeudi 2 juin (férié) dans la matinée. horaire à confirmer plus tard. merci à ceux qui sont intéressés de me le dire
a+
de Rasscal » Dim 29 Mai 2011 15:18
bob l'éponge a écrit:on retrouve toujours les mêmes habitués !!
en gros 95% du VOT 2011 = france 2013... on verra ca sur place sans soucis.
de bob l'éponge » Dim 29 Mai 2011 16:47
de Rasscal » Dim 29 Mai 2011 17:35
bob l'éponge a écrit:alors, plusieurs intéressés... on peut se donner rdv à marines à 10h30 au parking du "champion", au niveau du départ / arrivée de l'année dernière. je vous expliquerai tout sur place.
1 tour de reco tranquille, après on verra...
je confirme tout ca mercredi.
de nono66 » Mar 31 Mai 2011 17:41
Rasscal a écrit:bob l'éponge a écrit:alors, plusieurs intéressés... on peut se donner rdv à marines à 10h30 au parking du "champion", au niveau du départ / arrivée de l'année dernière. je vous expliquerai tout sur place.
1 tour de reco tranquille, après on verra...
je confirme tout ca mercredi.
Ok pour moi, voir même un peu plus tôt si possible
de Rasscal » Mar 31 Mai 2011 18:13
nono66 a écrit:Rasscal a écrit:
Ok pour moi, voir même un peu plus tôt si possible
Un p'tit résumé résumé du nouveau parcours jeudi après-midi j'espère !
A dimanche .
de romano 60 » Mar 31 Mai 2011 18:43
de plus de 40 ans) risque d'être compliqué, après des années sur route ou je ne prends plus de plaisir...de bob l'éponge » Mar 31 Mai 2011 22:26
de Rasscal » Jeu 2 Juin 2011 15:05
de TLR 91 » Jeu 2 Juin 2011 15:19
de nono66 » Jeu 2 Juin 2011 15:35
Rasscal a écrit:Allez un petit retour de la reco de ce matin,
Pour ceux qui connaissent déjà Marines et qui ont fait les précédentes éditions, le départ ne se fait plus sur le stade à coté du gymnase. Par contre les inscriptions, sandwich et remise des prix reste bien à cet endroit.
Le départ se fait à la lisière de la forêt dans un champ sur la droite dans l'ancienne bosse de départ.
On commence par un "start loop" de 3,7 Km pour 87 m de D+, c'est parti pour 500 m de bosse sur la route entre 8 et 11 % puis 700 m de route plate pour étirer le peloton. Vient ensuite une longue partie de chemin descendant très rapide avant de revenir vers l'aire de départ par des chemins parfois single parfois plus large avec une alternance de roulant et de "coup de cul" qui passent en injection.
Passage sur l'aire d'arrivé, on fait le tour d'un champ sans grosse difficulté apparente mais sans aucun rendement.
En avant pour le tour "normal" (7,75 Km pour 185 m de D+) on commence par un raidar pour sortir sur la route, on reprend la bosse de départ mais en haut on rentre de suite dans les bois par un chemin sinueux mais rapide pour rejoindre le premier passage dans le "bois de Jean" toujours aussi ludique et technique (attention à ne pas s'enflammer il y a des "cassures" qui peuvent sanctionner instantanément les optimistes) vient ensuite une partie plus roulante avec tout de même une belle bosse suivie d'une descente assez raide en 2 temps (si il pleut ça va être sport) ensuite 3-4 bosses en injection avant un deuxième passage par le "bois de Jean" avec en sortie une saigné à franchir en passant sur une "poutre" de 20 cm de large pas vraiment aligné avec la trajectoire, en bagarre ça va en surprendre qq un et enfin encore un peu de roulant pour revenir sur la fin du "start loop".
Un parcours magnifique, reste à voir l'évolution du terrain si il pleut !
En tout cas moi je signe de suite pour "Marines 2013" ! Il y a de tout: une belle bosse, du roulant, du technique, des singles, de belles descentes ... Un vrai beau parcours de VTT !!!
de Rasscal » Jeu 2 Juin 2011 15:59
nono66 a écrit:Rasscal a écrit:Allez un petit retour de la reco de ce matin,
Pour ceux qui connaissent déjà Marines et qui ont fait les précédentes éditions, le départ ne se fait plus sur le stade à coté du gymnase. Par contre les inscriptions, sandwich et remise des prix reste bien à cet endroit.
Le départ se fait à la lisière de la forêt dans un champ sur la droite dans l'ancienne bosse de départ.
On commence par un "start loop" de 3,7 Km pour 87 m de D+, c'est parti pour 500 m de bosse sur la route entre 8 et 11 % puis 700 m de route plate pour étirer le peloton. Vient ensuite une longue partie de chemin descendant très rapide avant de revenir vers l'aire de départ par des chemins parfois single parfois plus large avec une alternance de roulant et de "coup de cul" qui passent en injection.
Passage sur l'aire d'arrivé, on fait le tour d'un champ sans grosse difficulté apparente mais sans aucun rendement.
En avant pour le tour "normal" (7,75 Km pour 185 m de D+) on commence par un raidar pour sortir sur la route, on reprend la bosse de départ mais en haut on rentre de suite dans les bois par un chemin sinueux mais rapide pour rejoindre le premier passage dans le "bois de Jean" toujours aussi ludique et technique (attention à ne pas s'enflammer il y a des "cassures" qui peuvent sanctionner instantanément les optimistes) vient ensuite une partie plus roulante avec tout de même une belle bosse suivie d'une descente assez raide en 2 temps (si il pleut ça va être sport) ensuite 3-4 bosses en injection avant un deuxième passage par le "bois de Jean" avec en sortie une saigné à franchir en passant sur une "poutre" de 20 cm de large pas vraiment aligné avec la trajectoire, en bagarre ça va en surprendre qq un et enfin encore un peu de roulant pour revenir sur la fin du "start loop".
Un parcours magnifique, reste à voir l'évolution du terrain si il pleut !
En tout cas moi je signe de suite pour "Marines 2013" ! Il y a de tout: une belle bosse, du roulant, du technique, des singles, de belles descentes ... Un vrai beau parcours de VTT !!!
Pas tout compris !
On passe combien de fois du côté du parcours sportif et combien de tour en tout ?
de bob l'éponge » Jeu 2 Juin 2011 19:33
de nono66 » Ven 3 Juin 2011 17:18
bob l'éponge a écrit:je n'ai rien à rajouter, pascal à déjà magnifiquement tout résumé !
si ca reste comme pour dimanche, les 1er devraient tourner en un peu moins de 1h45. (7-8 minutes pour la boucle de départ + 23-24 minutes par tour ensuite).
attention avec la fatigue et le manque de lucidité, il peut y avoir des suprises...
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