stef a écrit:bon j'ai décidé d'essayer ces plateaux
quand vous dites qu'il y a 500 kms d'adaptation , est ce que sur ces 500 kms on est pénalisé par rapport a un rond ?
car si je les reçois cette semaine (fred ?) je ne sais pas si je les met maintenant car j'ai une courses de cote vendredi ou j'aimerais bien figuré
carrément moins de 500km !!!
certains au bout de qq tours de manivelles, d'autres qq kms, pour que ça devient très fluide.. ça vient très vite
biensur sur la 1° et 2° séance, on évite de se faire un chrono à peine les plateaux montés
c pour regler la position de réglage qu'on conseille de faire env 400km, en position 3, et ensuite d'affiner, en tentant l'une et l'autre des positions pour voir si les sensations sont encore meilleures
F
(possible qu'ils soient demain dans ta boite)